- Dein Rücken schmerzt oder fühlt sich steif an?
- Dein Nacken ist verspannt und du bekommst Kopfschmerzen?
- Du bist ruhelos, gestresst und erschöpft?
- Dein Kopf ist voller Projekte, aber Dein Körper ohne Energie?
- Du kannst Deinen Körper nicht so gut fühlen oder nicht besonders gut leiden
Wahrscheinlich hilft Dir eine Heilmassage.
Seit über 4000 Jahren sind Massagen eine wichtige Säule der traditionellen Medizin und bis heute werden sie nahezu weltweit heilkundig angewandt. Ich selbst massiere seit 15 Jahren und beherrsche mehrere Stile, viele Techniken und seit kurzem auch Osteopathie.
Ich massiere fachkundig und gefühlvoll, unaufgeregt und achtsam. Intensität schenke ich durch gezielt eingesetzte Kraft und tiefe Entspannung durch Langsamkeit.
Kommst Du zu einer Sitzung höre ich Dir zunächst genau zu, um zu erfahren wie es Dir gerade geht, was Du dir wünschst und wo es wehtut. Dann trinkst Du Deinen Tee aus, gehst noch mal kurz ins Bad und ziehst dann aus, was Du möchtest.Du wirst auf der weichen Liege in duftende, warme Laken gebettet, ich passe Dir das Kopfteil an und stütze ggf. Schultern und Fußgelenke mit extra Kissen. Ich lade Dich ein ganz anzukommen und gut zu atmen. Fließende, ölige Berührungen und Vogelgesänge tragen Dich in eine andere Welt. Kraftvolle Knetungen und Akupressur bringen Dich ins Hier und Jetzt. Genieße das „Jaa, genau da!“-Gefühl. Die Anspannung löst sich und der Kopf wird leer.
Sich eine gute Massage zu leisten ist wie sich selbst eine Einladung nach Hause zu schicken.
Heilmassagen kannst Du hier buchen.
Du suchst eine wirksame Hilfe bei Unterleibsbeschwerden?
Yonisteaming mit Heilkräutern bringt Wärme und Entspannung in Deinen Schoßraum. Es lindert zyklusbedingte Beschwerden, stärkt Deine Weiblichkeit und bringt Dich in Harmonie
Yonisteaming? – ist ein Sitzdampfbad.
Eine sanft wirksame, naturheilkundliche Anwendung mit warmen Wasserdampf und Heilkräutern.
Ergänzt mit Fußbad, Massage und Beratung wird Yonisteaming zu einem ganzheitlich heilsamen Erlebnis.
Yonisteamings können Dir helfen, Deinen Zyklus zu harmonisieren, z.B. in sehr herausfordernden Lebensphasen oder nach dem Absetzen hormoneller Verhütung .
Bei akut bestehender oder Neigung zu Blasenentzündung kann YS sehr wohltuend sein.
Auch kann es helfen, menstruationsbedingten Schmerzen zu vorzubeugen.
Bei Pilzinfektionen und Vaginosen kann YS ergänzend zur Genesung beitragen. Das Erfahrungswissen der Heilkräuterkunde und die stresslindernde, wärmende Wirkung des YS können beitragen, Deinen Hormonhaushalt zu harmonisieren und Deine Fruchtbarkeit zu stärken.
(Um ganz sicher zu gehen sprich bitte mit deinem Frauenarzt ab, ob YS für Dich geeignet sind).
Nach dem Ankommen und einem ausführlichem Gespräch lässt Du dich auf einem Hocker mit Öffnung nieder, weich gepolstert und in ein großes, kuscheliges Tuch gehüllt.
Die Füße in Wollsocken oder in einem duftendem Fußbad. Bei Kerzen, Tee und Stille genießt du den dampfenden Heilkräuteraufguß.
Geborgen und umsorgt kannst Du Dich hingeben an diese besondere und angenehme Empfindung.
Das fein zerstäubte Wasser bringt die Heilräuterwirkstoffe schonend an die zarte Haut. Dort entfalten sie Ihre Wirkung ohne die Hautfeuchtigkeit abzuspülen.
Die Wärme wirkt sanft anregend, durchblutungssteigernd und entkrampfend.
Das mentale Gewusel ebbt ab, Du entspannst und Deine Sinne werden wach. Ganz für dich selbst, achtsam und geborgen, kannst Du in Deinen Schoßraum hineinspüren.
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit nach unten und erinnert Dich an Deine erdige Körperweisheit. Eine warme, weiche Schwere breitet sich in Leib und Gemüt aus und lässt Dich empfänglich werden für die Schönheit der Dinge, für das Geschenk des Daseins und auch für das der Mutterschaft.
Anschließend ruhst Du auf einer bequemen Liege zugedeckt nach und ich unterstütze Dich mit achtsamen Berührungen.
Heilung ist ein Prozess der ganzheitliche Integration und Zeit braucht und gleichzeitig sehr individuell ist.
Sowohl bei Neigung zu Blasenentzündung als auch bei Zyklusdisharmonien hat es sich bewährt vier Sitzungen je im Abstand von einer Woche zu nehmen und anschließend weitere Yonisteamings zu Hause anzuwenden. Der Fruchtbarkeitszyklus reguliert sich gemächlich. Auch häufige Blasenentzündungen haben eine konstitutionelle Komponente, die zu beeinflussen ebenfalls Zeit braucht. Deshalb empfehle ich ein Heilbehandlungspaket.
Was ist Sexual empowerment coaching?
Das bedeutet Einzelberatung zu Körperlichkeit, Weiblichkeit und Sexualität und ist ein Pool aus Gespräch, Kommunikationsübungen und Körperarbeit.
Erfahre sexuelle Integrität durch verfeinerte Empfindung und schließe Freundschaft mit Deinem Körper.
Es geht um Raum in Hier und Jetzt.
- Raum zum Innehalten, Ankommen und Durchatmen.
- Raum zum ganz da und lebendig sein.
- Raum zum Fühlen, Erfahren, Loslassen und Heilen. Raum für Freude, Lust, Stille und Kraft.
Raum für Dich.
Konkret kannst Du hier körperzentrierte One one one- Sitzungen auf konsensueller Basis buchen und erfahren. Entweder direkt am Körper mit warmen Öl oder auch bekleidet oder ohne Berührung auf einer großen, weichen, (saisonal)beheizten Matte.
Konsensuell?
Das heißt einvernehmlich und meint hier, dass wir gemeinsam Dein Anliegen oder Thema für die Sitzung formulieren und auch, dass wir die Sitzung Deinen Bedürfnissen gemäß gestalten.
Wir klären also zunächst genau, was du lernen oder erfahren willst und wie wir das in der Sitzung umsetzen.
So profitierst Du optimal vom meiner Expertise und fasst Vertrauen in Dein weises Gespür für das, was du brauchst.
- Erfahre den Unterschied zwischen Kettenkarusselfahren und Fliegen.
- Mache Erfahrungen neuer sinnlicher Dimensionen jenseits der Zielorientiertheit.
- Verfeinere Deine Empfindungen und erlebe mehr Genuss.
- Lerne zu nehmen, zu geben, Dich hinzugeben und zu empfangen.
- Erschließe Dir Sex als Raum für Begegnung und tiefe Verbindung.
Ja, zum Beispiel:
- wenn Du selten Lust hast auf das, was Dir sexuell bekannt und verfügbar ist,
- wenn Du Deine ureigene Körperlichkeit und Sexualität berühren und erforschen möchtest,
- wenn Dich erlittene Gewalt in Deinem sexuellen Erleben einschränkt,
- wenn Du Dein sinnliches Repertoire erweitern willst,
- wenn Du Dich nicht einlassen kannst und oft nicht weißt, was Du willst,
- wenn Du einen spielerischen, entspannten Zugang zu Sex ausprobieren möchtest.