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Heilwissen
Eine gute Massage öffnet das Herz, klärt den Blick und bringt Dich in die Gegenwart.
Sie wirkt lösend auf das Bindegewebe, die Muskulatur und Gelenke, aber auch auf das Nervensystem und ist somit sehr vielseitig wirksam und wohltuend.
Selbstheilungskräfte werden angeregt, Blockaden und Anspannungen können losgelassen werden und Lebensfreude entfaltet
sich.
- Dein Rücken schmerzt oder fühlt sich steif an?
- Dein Nacken ist verspannt und du bekommst Kopfschmerzen?
- Du bist ruhelos, gestresst und erschöpft?
- Dein Kopf ist voller Projekte, aber Dein Körper ohne Energie?
- Du kannst Deinen Körper nicht so gut fühlen oder nicht besonders gut leiden
Wahrscheinlich hilft Dir eine Heilmassage.
Seit über 4000 Jahren sind Massagen eine wichtige Säule der traditionellen Medizin und bis heute werden sie nahezu weltweit heilkundig angewandt. Ich selbst massiere seit 15 Jahren und beherrsche mehrere Stile, viele Techniken und seit kurzem auch Osteopathie.
Ich massiere fachkundig und gefühlvoll, unaufgeregt und achtsam. Intensität schenke ich durch gezielt eingesetzte Kraft und tiefe Entspannung durch Langsamkeit.
Kommst Du zu einer Sitzung höre ich Dir zunächst genau zu, um zu erfahren wie es Dir gerade geht, was Du dir wünschst und wo es wehtut. Dann trinkst Du Deinen Tee aus, gehst noch mal kurz ins Bad und ziehst dann aus, was Du möchtest.Du wirst auf der weichen Liege in duftende, warme Laken gebettet, ich passe Dir das Kopfteil an und stütze ggf. Schultern und Fußgelenke mit extra Kissen. Ich lade Dich ein ganz anzukommen und gut zu atmen. Fließende, ölige Berührungen und Vogelgesänge tragen Dich in eine andere Welt. Kraftvolle Knetungen und Akupressur bringen Dich ins Hier und Jetzt. Genieße das „Jaa, genau da!“-Gefühl. Die Anspannung löst sich und der Kopf wird leer.
Sich eine gute Massage zu leisten ist wie sich selbst eine Einladung nach Hause zu schicken.
Heilmassagen kannst Du hier buchen.
Du suchst eine wirksame Hilfe bei Unterleibsbeschwerden?
Yonisteaming mit Heilkräutern bringt Wärme und Entspannung in Deinen Schoßraum. Es lindert zyklusbedingte Beschwerden, stärkt Deine Weiblichkeit und bringt Dich in Harmonie
Yonisteaming? – ist ein Sitzdampfbad.
Eine sanft wirksame, naturheilkundliche Anwendung mit warmen Wasserdampf und Heilkräutern.
Ergänzt mit Fußbad, Massage und Beratung wird Yonisteaming zu einem ganzheitlich heilsamen Erlebnis.
Yonisteamings können Dir helfen, Deinen Zyklus zu harmonisieren, z.B. in sehr herausfordernden Lebensphasen oder nach dem Absetzen hormoneller Verhütung .
Bei akut bestehender oder Neigung zu Blasenentzündung kann YS sehr wohltuend sein.
Auch kann es helfen, menstruationsbedingten Schmerzen zu vorzubeugen.
Bei Pilzinfektionen und Vaginosen kann YS ergänzend zur Genesung beitragen. Das Erfahrungswissen der Heilkräuterkunde und die stresslindernde, wärmende Wirkung des YS können beitragen, Deinen Hormonhaushalt zu harmonisieren und Deine Fruchtbarkeit zu stärken.
(Um ganz sicher zu gehen sprich bitte mit deinem Frauenarzt ab, ob YS für Dich geeignet sind).
Nach dem Ankommen und einem ausführlichem Gespräch lässt Du dich auf einem Hocker mit Öffnung nieder, weich gepolstert und in ein großes, kuscheliges Tuch gehüllt.
Die Füße in Wollsocken oder in einem duftendem Fußbad. Bei Kerzen, Tee und Stille genießt du den dampfenden Heilkräuteraufguß.
Geborgen und umsorgt kannst Du Dich hingeben an diese besondere und angenehme Empfindung.
Das fein zerstäubte Wasser bringt die Heilräuterwirkstoffe schonend an die zarte Haut. Dort entfalten sie Ihre Wirkung ohne die Hautfeuchtigkeit abzuspülen.
Die Wärme wirkt sanft anregend, durchblutungssteigernd und entkrampfend.
Das mentale Gewusel ebbt ab, Du entspannst und Deine Sinne werden wach. Ganz für dich selbst, achtsam und geborgen, kannst Du in Deinen Schoßraum hineinspüren.
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit nach unten und erinnert Dich an Deine erdige Körperweisheit. Eine warme, weiche Schwere breitet sich in Leib und Gemüt aus und lässt Dich empfänglich werden für die Schönheit der Dinge, für das Geschenk des Daseins und auch für das der Mutterschaft.
Anschließend ruhst Du auf einer bequemen Liege zugedeckt nach und ich unterstütze Dich mit achtsamen Berührungen.
Heilung ist ein Prozess der ganzheitliche Integration und Zeit braucht und gleichzeitig sehr individuell ist.
Sowohl bei Neigung zu Blasenentzündung als auch bei Zyklusdisharmonien hat es sich bewährt vier Sitzungen je im Abstand von einer Woche zu nehmen und anschließend weitere Yonisteamings zu Hause anzuwenden. Der Fruchtbarkeitszyklus reguliert sich gemächlich. Auch häufige Blasenentzündungen haben eine konstitutionelle Komponente, die zu beeinflussen ebenfalls Zeit braucht. Deshalb empfehle ich ein Heilbehandlungspaket.
Was ist Sexual empowerment coaching?
Das bedeutet Einzelberatung zu Körperlichkeit, Weiblichkeit und Sexualität und ist ein Pool aus Gespräch, Kommunikationsübungen und Körperarbeit.
Erfahre sexuelle Integrität durch verfeinerte Empfindung und schließe Freundschaft mit Deinem Körper.
Es geht um Raum in Hier und Jetzt.
- Raum zum Innehalten, Ankommen und Durchatmen.
- Raum zum ganz da und lebendig sein.
- Raum zum Fühlen, Erfahren, Loslassen und Heilen. Raum für Freude, Lust, Stille und Kraft.
Raum für Dich.
Konkret kannst Du hier körperzentrierte One one one- Sitzungen auf konsensueller Basis buchen und erfahren. Entweder direkt am Körper mit warmen Öl oder auch bekleidet oder ohne Berührung auf einer großen, weichen, (saisonal)beheizten Matte.
Konsensuell?
Das heißt einvernehmlich und meint hier, dass wir gemeinsam Dein Anliegen oder Thema für die Sitzung formulieren und auch, dass wir die Sitzung Deinen Bedürfnissen gemäß gestalten.
Wir klären also zunächst genau, was du lernen oder erfahren willst und wie wir das in der Sitzung umsetzen.
So profitierst Du optimal vom meiner Expertise und fasst Vertrauen in Dein weises Gespür für das, was du brauchst.
- Erfahre den Unterschied zwischen Kettenkarusselfahren und Fliegen.
- Mache Erfahrungen neuer sinnlicher Dimensionen jenseits der Zielorientiertheit.
- Verfeinere Deine Empfindungen und erlebe mehr Genuss.
- Lerne zu nehmen, zu geben, Dich hinzugeben und zu empfangen.
- Erschließe Dir Sex als Raum für Begegnung und tiefe Verbindung.
Ja, zum Beispiel:
- wenn Du selten Lust hast auf das, was Dir sexuell bekannt und verfügbar ist,
- wenn Du Deine ureigene Körperlichkeit und Sexualität berühren und erforschen möchtest,
- wenn Dich erlittene Gewalt in Deinem sexuellen Erleben einschränkt,
- wenn Du Dein sinnliches Repertoire erweitern willst,
- wenn Du Dich nicht einlassen kannst und oft nicht weißt, was Du willst,
- wenn Du einen spielerischen, entspannten Zugang zu Sex ausprobieren möchtest.
Meine Reise begann nahe liegender und notwendigerweise bei mir selbst, denn
mein Sex war langweilig und stressig zugleich.
Stressig weil voller Unsicherheiten und überfrachtet mit medialen Idealen und Stereotypen und langweilig und weil ich nicht gelernt hatte, Sex wirklich zu verkörpern.
Und so habe ich Sex hinterfragt. Ich hinterfragte meine eigenen sexuellen Gewohnheiten, Dogmen und Tabus aber auch unser aller sexuelle Geschichte und kollektive Prägung und auch die Rolle, die mir darin zugeteilt geworden ist.
Ich habe mich geweigert, beklagt, zugehört, gelesen, ausprobiert und vor allem wirklich zu fühlen gelernt.
Nach dem intensiven Selfcervix- Practionertraining begann ich, mit anderen Frauen zu teilen, was ich bisher gelernt habe und biete seitdem dazu Sessions an.
Christiane
Mein Name ist Christiane Schötzki, ich bin als Heilpraktikerin und Coach Teil der Honigseele in Berlin Kreuzberg. Ich helfe Dir bei schmerzhaftenVerspannungen, bei Zyklusbeschwerden und auf dem Weg zu einer entspannten und befriedigenden Sexualität. Meine ganzheitlichen Massagen entspannen Deine Strukturen und Gewebe und entschleunigen Dein Nervensystem.
Mit Kräutersitzdampfbädern und Akupressur biete ich Dir wirksame Hilfe bei Unterleibsbeschwerden. In körperzentrierten Coachings lernst Du mit Dir selbst und anderen eine liebevolle Beziehung zu führen. In meinen Workshops bringe ich Dir bei, wie Körperpräsenz ein direkter Zugang in eine nährende, intime Begegnung wird.
Seit mehr als 15 Jahren beschäftigen mich die Umstände unter denen Menschen krank und wieder gesund werden. Analog zu dem Sprichwort „versuche ein Leben zu führen, von dem Du keinen Urlaub brauchst“ wollte ich wissen, wie ein Leben aussieht das nicht behandlungsbedürftig macht.
Ich suchte nach einer ursächlich wirkenden, selbstermächtigenden Medizin. Ich erlernte Körperarbeit und TCM, wurde Physiotherapeutin und Heilpraktikerin und bildete mich in körperorientierter Psychotherapie weiter. In der Naturheilkunde fand ich wertvolles Erfahrungswissen und bewährte Methoden und Rezepte zur selbstverantwortlichen Gesundwerdung und einen offenen Blick für Zusammenhänge. Die forschungsbasierte Schulmedizin lehrte mich die faszinierende Anatomie und Physiologie des Körpers und bereicherte mich mit wertvollem Wissen über Stress und die Darmflora. Ich erlernte einige Heilverfahren und probierte weitere aus um zu erfahren, ob und wie sie wirken und für wen sie geeignet sind.
Was ich schließlich heute anbiete ist eine heilerische Reisebegleitung. Ich verbinde Naturheilkunde mit Stressbewältigung und der Kunst der Berührung. Du wirst mit Deinen Fragen und Nöten nicht alleingelassen und erhältst Rat und konkrete Hilfe. Klar im Vordergrund steht, dass die wichtigste Instanz für Deine Gesundung Du bist. Ich weise Dir nur den Weg zu Deinen Ressourcen. Verstehst Du die Zusammenhänge, kannst Du bessere Entscheidungen treffen.
Das Schöne an meiner Arbeit ist, dass sie meist mit einem köstlichen Kräutertee und einem guten Gespräch beginnt. Ich liebe es, Menschen mit Worten und Händen zu berühren und ihnen Räume zu öffnen, in denen sie mit ihrer gegenwärtigen Lebendigkeit in Kontakt kommen und daraus Freude und Zuversicht schöpfen.