Yoga

Yoga mit Kati in der Honigseele

Katis Stil ist locker und unkom­pli­ziert. Kein Power-Yoga, nicht zu spi­ri­tu­ell und mit viel posi­ti­ver Ener­gie. Unter­malt von lie­be­voll abge­stimm­ter Musik, die dich durch die Stun­de trägt. Alles ganz ent­spannt und mit viel guter Lau­ne. Es soll Spaß machen, denn das ist es doch, wor­um es im Leben geht. Yoga ist für sie mehr als Bewe­gung. Es ist ein Life­style. Die Art zu atmen, zu den­ken, zu füh­len, im Hier und Jetzt zu sein und sich selbst und die Din­ge so anzu­neh­men, wie sie sind. Kati ist es wich­tig, dass sich alle in ihren Kur­sen wohl­füh­len und ihre Me-Time ein­fach nur genie­ßen kön­nen. Es gibt kei­nen Leis­tungs­druck — jeder kann sich selbst ver­wirk­li­chen, in sei­nem Tem­po. Alles kann, nichts muss — immer so wie der Kör­per es gera­de braucht. Yoga ist, was du draus machst. DU bist Yoga. ❤️

Kos­ten­lo­se Pro­be­stun­de:
Dei­ne ers­te Yoga­stun­de bei ihr ist kos­ten­los!
Ein­fach anmel­den unter yoveka.de

Maxi­mal 10 Teil­neh­mer. First come, first ser­ved.
Bezah­lung per Ec-/Kre­dit­kar­te, Pay­pal oder Über­wei­sung.
Ein­zel­stun­den auf Anfra­ge.

Termin & Preise

Montag

Hatha Vin­ya­sa Flow (Alle Level)
18:30 – 19:45 Uhr (75 Min.)

75 Minu­ten ent­spann­ter Yoga-Flow mit Stret­ching, Kräf­ti­gung, Medi­ta­ti­on & Rela­xen. Die per­fek­te Mischung aus Anspan­nung und Ent­span­nung für Body, Mind & Soul. Alle Level sind Will­kom­men, ganz egal ob Yoga-Anfän­ger oder geüb­te Yogis. Mat­ten und Equip­ment sind vor Ort. Im Anschluss Tee- & Kek­sti­me zum Aus­klin­gen, wenn ihr wollt.

16 €

Sonntag

Yin Yoga & Medi­ta­ti­on
17:30 – 19:00 Uhr (90 Min.)

Yin ist ein ruhi­ger Yoga­stil, haupt­säch­lich im Lie­gen und Sit­zen, ide­al zum Los­las­sen. Genie­ße 90 Minu­ten Ent­span­nung, Stret­ching, Medi­ta­ti­on & Rela­xen unter­malt von chil­li­ger Musik. Mat­ten und Equip­ment sind vor Ort. Im Anschluss Tee- & Kek­sti­me zum Aus­klin­gen, wenn ihr wollt.

16€

1x im Monat

Duft Yin­Yo­ga Spe­cial mit wun­der­ba­ren äthe­ri­schen Ölen
Ter­mi­ne auf yoveka.de.

20 €

Prei­se
ab 14€
  • 16 € pro Stun­de
  • 5er Kar­te 70€ und 10er-Kar­te 140 €
  • Gut­schei­ne ab 16 € mög­lich (im Laden erhält­lich oder per Post)
  • Pri­vat­stun­den auf Anfra­ge
  • Maxi­mal 10 Teil­neh­mer

Über Kati

Kati Yoveka

Kati Mey­er, Ber­li­ner Pflänz­chen, zer­ti­fi­zier­te Yoga­leh­re­rin (500h RYS Yoga Alli­ance), vega­ne Ernäh­rungs­be­ra­te­rin, Musik-Lover, Kaf­fee­jun­kie & Hip­pie-See­le. Sie unter­rich­tet Hatha-Vin­ya­sa Flows, Yin Yoga, Yoga Nidra, Prä­na­tal­kur­se, Medi­ta­ti­on-Ses­si­ons und gibt Work­shops & Coa­chings für eine gesun­de, vega­ne Ernäh­rung. Nach über 23 Jah­ren in der Wer­be­bran­che weiß sie genau, was gestress­te Großstädter*innen nach einem lan­gen Arbeits­tag zum Aus­gleich brau­chen: Abschal­ten, Ent­span­nen & Auf­tan­ken. Gera­de Schreibtischtäter*innen haben oft Rücken- oder Nacken­schmer­zen und sind all­ge­mein ver­spannt. Nach einem guten Yoga­kurs fühlst du dich leicht wie ein Flöck­chen im Wind, bist vol­ler Ener­gie und könn­test die gan­ze Welt umar­men. Die Lie­be zu Tie­ren hat sie vor vie­len Jah­ren zur vega­nen Ernäh­rung gebracht und jetzt hilft sie auch ande­ren dabei, sich mit lecke­rem, pflanz­li­chen Essen, Yoga & Medi­ta­ti­on woh­ler und fit­ter zu füh­len. Getreu ihrem Mot­to: Feel. Relax. Smi­le.

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