Yoga

Yoga mit Kati in der Honigseele

Katis Stil ist locker und unkompliziert. Kein Power-Yoga, nicht zu spirituell und mit viel positiver Energie. Untermalt von liebevoll abgestimmter Musik, die dich durch die Stunde trägt. Alles ganz entspannt und mit viel guter Laune. Es soll Spaß machen, denn das ist es doch, worum es im Leben geht. Yoga ist für sie mehr als Bewegung. Es ist ein Lifestyle. Die Art zu atmen, zu denken, zu fühlen, im Hier und Jetzt zu sein und sich selbst und die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Kati ist es wichtig, dass sich alle in ihren Kursen wohlfühlen und ihre Me-Time einfach nur genießen können. Es gibt keinen Leistungsdruck – jeder kann sich selbst verwirklichen, in seinem Tempo. Alles kann, nichts muss – immer so wie der Körper es gerade braucht. Yoga ist, was du draus machst. DU bist Yoga.

Katis Geschenk:
Deine erste Yogastunde bei ihr ist kostenlos!
Einfach anmelden unter yoveka.de

First come, first served.
Bezahlung per Ec-/Kreditkarte, Paypal oder Überweisung.
Einzelstunden auf Anfrage.

Kati Meyer, Berliner Pflänzchen, zertifizierte Yogalehrerin (500h RYS Yoga Alliance), vegane Ernährungsberaterin, Musik-Lover, Kaffeejunkie & Hippie-Seele. Sie unterrichtet Hatha-Vinyasa Flows, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pränatalkurse, Meditation-Sessions und gibt Workshops & Coachings für eine gesunde, vegane Ernährung. Nach über 23 Jahren in der Werbebranche weiß sie genau, was gestresste Großstädter*innen nach einem langen Arbeitstag zum Ausgleich brauchen: Abschalten, Entspannen & Auftanken. Gerade Schreibtischtäter*innen haben oft Rücken- oder Nackenschmerzen und sind allgemein verspannt. Nach einem guten Yogakurs fühlst du dich leicht wie ein Flöckchen im Wind, bist voller Energie und könntest die ganze Welt umarmen. Die Liebe zu Tieren hat sie vor vielen Jahren zur veganen Ernährung gebracht und jetzt hilft sie auch anderen dabei, sich mit leckerem, pflanzlichen Essen, Yoga & Meditation wohler und fitter zu fühlen. Getreu ihrem Motto: Feel. Relax. Smile.

Hatha Vinyasa Flow (Alle Level)
15 €
Montag: 18:30 – 19:45 Uhr (75 Min.)

75 Minuten entspannter Yoga-Flow mit Stretching, Kräftigung, Meditation & Relaxen. Die perfekte Mischung aus Anspannung und Entspannung für Body, Mind & Soul. Alle Level sind Willkommen, ganz egal ob Yoga-Anfänger oder geübte Yogis. Matten und Equipment sind vor Ort. Im Anschluss Tee- & Kekstime zum Ausklingen, wenn ihr wollt.

Yin Yoga & Meditation
15 €
Sonntag: Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr (90 Min.)

Yin ist ein ruhiger Yogastil, hauptsächlich im Liegen und Sitzen, ideal zum Loslassen. Genieße 90 Minuten Entspannung, Stretching, Meditation & Relaxen untermalt von chilliger Musik. Matten und Equipment sind vor Ort. Im Anschluss Tee- & Kekstime zum Ausklingen, wenn ihr wollt.

Duft YinYoga Special mit wunderbaren ätherischen Ölen
20 €
1x im Monat (Termine auf yoveka.de)
Yoga
ab 13 €
  • 15 € pro Stunde
  • 5er Karte 65€ und 10er-Karte 130 €
  • Gutscheine ab 15 € möglich (im Laden erhältlich oder per Post)
  • Privatstunden auf Anfrage

Einfach anmelden unter www.yoveka.de

Deine erste Yogastunde ist kostenlos!

E-Mail: mail@yoveka.de

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