Top
 

Pilates

Erst vor drei Jahren nahm Dominique an ihrem ersten Pilateskurs teil. Das Gefühl den eigenen Körper viel bewusster wahrnehmen zu können und nach jeder Stunde gefühlt 5cm zu wachsen und sich damit größer, stärker und selbstbewusster zu fühlen, veranlassten sie, sich als Pilates-Trainerin ausbilden zu lassen um genau dieses Gefühl an andere weitergeben zu können.

„Meine Stunden gestalte ich sehr intuitiv und lasse mich dabei gerne vom Tanz, Yoga, HIIT (hochintensives Intervalltraining) und Gymnastik inspirieren. Die Verbundenheit und das Bewusstsein zum eigenen Körper ist mir besonders wichtig, daher beende ich meine Stunden oft auch mit einer kleinen Meditation. Pilates ist kein Sport, sondern für mich vielmehr zu einer Lebenseinstellung geworden – achtsamer mit sich und seiner Umwelt umzugehen.“

Dominique ist selbstständige studierte Modedesignerin und ausgebildete Pilateslehrerin, die sich gerne aus verschiedenen Bereichen inspirieren lässt und diese Inspiration kreativ in ihre Stunden einfließen lässt, wissbegierig, herzlich und leidenschaftlich bei der Sache.

Anmelden

Preisliste für Pilates (Matte mit Kleingeräten)

18 € pro Stunde (ermäßigt 15 €)

10er-Karte 162 € (ermäßigt 135 €)

5er-Karte 81 € (ermäßigt 67 €)

Einzelstunden auf Anfrage möglich

Termine

Sonntags: 11:00 Uhr plus Onlinekurs (für Fortgeschrittene)

Sonntags: 12:30 Uhr – 5-Wöchiger Anfängerkurs (Part 1) ab dem 09. August 2020

Jetzt Probetraining vereinbaren