Kundalini Yoga und Meditation

Elif Amri­ta Chanan, ist eine KRI-zer­ti­fi­zier­te Kun­da­li­ni-Leh­re­rin (Level 1, 2) und bezeich­net ihre Klas­sen als Quan­tum Kun­da­li­ni, da es eine Kom­bi­na­ti­on aus den tra­di­tio­nel­len Kun­da­li­ni-Ele­men­ten und ihrer lang­jäh­ri­gen Arbeit als Advan­ced Stu­dent von Dr. Joe Dis­pen­za ist. Im Vor­der­grund ihrer Arbeit ste­hen daher unter ande­rem diver­se Medi­ta­tio­nen, um das Unter­be­wusst­sein zu rei­ni­gen und sich von alten Glau­bens­sät­zen zu befrei­en. Dies bil­det die Basis, sich mit der inne­ren Kraft zu ver­bin­den, die­se zu stär­ken und in Eigen­ver­ant­wor­tung als Schöp­fer unsers Seins zu leben. Elif Amri­ta wählt und kre­iert sorg­fäl­tig spe­zi­el­le Kri­yas — eine Mischung aus dyna­mi­schen Übun­gen, Kör­per­hal­tun­gen, Atem­übun­gen, Medi­ta­tio­nen, Mudras und Man­tras. Die­se Pra­xis akti­viert und stimmt die Ener­gie­zen­tren ein, indem sie alle Orga­ne und Zel­len auf eine ein­heit­li­che und kohä­ren­te Wei­se aus­rich­tet, dabei wird das Ner­ven­sys­tem gestärkt und es ent­steht ein spür­ba­res Gleich­ge­wicht und Har­mo­nie in unse­rem inne­ren Kos­mos.

Das Erle­ben ihrer Klas­sen führt zu einem natür­li­chen, gesun­den Lebens­rhyth­mus und die Teil­neh­mer füh­len sich erha­ben und emo­tio­nal aus­ge­gli­chen.

Als Mut­ter von 4 Kin­dern lebe ich im Alter von 53 Jah­ren in einer glück­li­chen Ehe. Die Kin­der sind seit 2 Jah­ren aus dem Haus und ich kann mich seit­dem ver­stärkt mei­nen Lei­den­schaf­ten der Medi­ta­ti­on, Kun­da­li­ni Yoga, Brea­thwork und Qi Gong wid­men. Ich unter­rich­te sowohl in Deutsch als auch in Eng­lisch.